Dormire meglio per il benessere e la salute mentale
Il ruolo del sonno nella memoria e nell’apprendimento. Il sonno è un elemento essenziale per il benessere e la salute del nostro corpo. Ma sai […]
Il ruolo del sonno nella memoria e nell’apprendimento. Il sonno è un elemento essenziale per il benessere e la salute del nostro corpo. Ma sai […]
È un gran periodo per chi studia i sogni. Molte ricerche svolte durante la pandemia hanno permesso di ricavare nuovi elementi utili a valutare le […]
L’odore del partner regala sonni profondi e rigeneranti. Una ricerca, appena pubblicata sulla rivista Psychological Science, condotta dalla University of British Columbia in Canada mostra […]
Che cosa sono i sogni lucidi e come si riesce a farli. Se entrare in controllo degli eventi che state sognando (come succede nei film!) […]
Studiata la mappa del cervello nel mondo dei sogni. Un importante studio identifica le aree che si attivano quando sogniamo e rivela perché, quasi sempre, […]