L’attività sportiva contrasta il declino cognitivo
Come allenare mente e memoria: a casa, in palestra e a tavola. Il declino cognitivo si può fermare. Con stile di vita e buone relazioni. […]
esercizio fisico
Fare sport riduce la dipendenza alcolica
Attività fisica e alcol, la scoperta del nuovo studio. I ricercatori hanno svolto uno studio su 60 partecipanti per capire come l’esercizio fisico poteva influenzare […]
I bambini sono piccoli campioni Olimpici
Perché i bambini sembrano fatti di gomma. Come fanno a correre tutto il giorno, senza stancarsi mai? Il segreto è nei loro muscoli, che vantano […]
Non basta un fitness tracker a invogliare a fare sport
Altro che esercizio, i fitness tracker scoraggiano i teenager. Uno studio britannico: “L’effetto dura poco”. Un’indagine su un gruppo di adolescenti prova che, al netto […]
