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sonno

L'importanza dei sogni nei periodi di difficoltà

L’importanza dei sogni nei periodi di difficoltà

Novembre 10, 2021 Sam9999 0

È un gran periodo per chi studia i sogni. Molte ricerche svolte durante la pandemia hanno permesso di ricavare nuovi elementi utili a valutare le […]

Rafforza il tuo sistema immunitario per combattere i virus

Rafforza il tuo sistema immunitario per combattere i virus

Ottobre 5, 2020 ScienzaMagia 0

Come rinforzare il tuo sistema immunitario attraverso la dieta e modifiche di stile di vita. Puoi rafforzare il tuo sistema immunitario assicurandoti di assumere abbastanza […]

Dormire con il partner migliora la qualità del sonno

Dormire con il partner migliora la qualità del sonno

Luglio 20, 2020 ScienzaMagia 0

L’odore del partner regala sonni profondi e rigeneranti. Una ricerca, appena pubblicata sulla rivista Psychological Science, condotta dalla University of British Columbia in Canada mostra […]

Dormire con la presenza del partner fa sognare meglio

Dormire con la presenza del partner fa sognare meglio

Marzo 31, 2020 ScienzaMagia 0

Insonnia? Metti l’odore del partner sul cuscino. Se l’ora legale, il jet leg o solo tanto stress vi causano insonnia, provate a seguire il consiglio […]

E’ possibile imparare ed apprendere le lingue durante il sonno

Febbraio 2, 2019 ScienzaMagia 0

Apprendere nuovi vocaboli durante il sonno. Durante il sonno, il cervello può apprendere nuove informazioni che sono poi ricordate nello stato di veglia. Lo dimostra […]

Quante cose sanno fare i sonnambuli durante la notte?

Gennaio 20, 2019 ScienzaMagia 0

Dal sesso all’arte: 5 cose che possono fare i sonnambuli. Quello dei sonnambuli che, durante il sonno, si limiterebbero a camminare, è solo un cliché. […]

La memoria si consolida a partire dalla quarta settimana di vita

La memoria si consolida a partire dalla quarta settimana di vita

Gennaio 14, 2019 ScienzaMagia 0

Lo sviluppo della memoria episodica. Esperimenti sui ratti hanno dimostrato che la memoria episodica, quella che trasforma eventi della vita quotidiana in ricordi a lungo […]

Essere a contatto fisico in coppia nel letto mantiene sani

Essere a contatto fisico in coppia nel letto mantiene sani

Giugno 15, 2018 ScienzaMagia 0

Dormire nudi insieme al proprio partner fa bene alla salute. Benefici per la serenità di coppia e il proprio benessere fisico e psicologico. ANDARE a […]

Come superare l'esame di maturità più facilmente

Come superare l’esame di maturità più facilmente

Giugno 11, 2018 ScienzaMagia 0

Maturità in avvicinamento… 10 dritte scientifiche per superarla al meglio. Panico da esame di Stato? Studi e ricerche sui meccanismi dell’apprendimento possono aiutare: ecco i […]

Grazie al sonno il cervello si organizza e ricarica

Grazie al sonno il cervello si organizza e ricarica

Febbraio 19, 2018 ScienzaMagia 0

Il riposo aiuta la memoria, è scientifico. Memoria: il sonno è utile ma non indispensabile. Anche solo pochi minuti di riposo migliorano di molto le […]

E' davvero necessaria l'ora legale?

E’ davvero necessaria l’ora legale?

Febbraio 9, 2018 ScienzaMagia 0

Ora legale: i 5 effetti collaterali del cambio. Un cambiamento con offerta di sonno che fa risparmiare energia, ma che per molti si traduce in […]

Registi dei propri sogni: ecco come fare!

Registi dei propri sogni: ecco come fare!

Ottobre 26, 2017 ScienzaMagia 0

Che cosa sono i sogni lucidi e come si riesce a farli. Se entrare in controllo degli eventi che state sognando (come succede nei film!) […]

Alla scoperta dell’origine dei sogni

Aprile 21, 2017 ScienzaMagia 0

“Abbiamo scoperto dove nascono i sogni” Un gruppo di ricercatori italiani ha osservato l’impronta del cervello che è impegnato nella vita onirica. Francesca Siclari, neurologa […]

Studiato il cervello mentre si sogna

Studiato il cervello mentre si sogna

Aprile 13, 2017 ScienzaMagia 0

Studiata la mappa del cervello nel mondo dei sogni. Un importante studio identifica le aree che si attivano quando sogniamo e rivela perché, quasi sempre, […]

I bambini di oggi dormono troppo poco

I bambini di oggi dormono troppo poco

Aprile 8, 2017 ScienzaMagia 0

In Gran Bretagna è triplicato il numero di ricoveri in ospedale per scarsa qualità del sonno. E sono decuplicate le prescrizioni della melatonina. Un problema […]

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