Essere a contatto fisico in coppia nel letto mantiene sani
Dormire nudi insieme al proprio partner fa bene alla salute. Benefici per la serenità di coppia e il proprio benessere fisico e psicologico. ANDARE a […]
riposo
Grazie al sonno il cervello si organizza e ricarica
Il riposo aiuta la memoria, è scientifico. Memoria: il sonno è utile ma non indispensabile. Anche solo pochi minuti di riposo migliorano di molto le […]
Registi dei propri sogni: ecco come fare!
Che cosa sono i sogni lucidi e come si riesce a farli. Se entrare in controllo degli eventi che state sognando (come succede nei film!) […]
Studiato il cervello mentre si sogna
Studiata la mappa del cervello nel mondo dei sogni. Un importante studio identifica le aree che si attivano quando sogniamo e rivela perché, quasi sempre, […]
