Dormire con il partner migliora la qualità del sonno
L’odore del partner regala sonni profondi e rigeneranti. Una ricerca, appena pubblicata sulla rivista Psychological Science, condotta dalla University of British Columbia in Canada mostra […]
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Dormire con la presenza del partner fa sognare meglio
Insonnia? Metti l’odore del partner sul cuscino. Se l’ora legale, il jet leg o solo tanto stress vi causano insonnia, provate a seguire il consiglio […]
I bambini di oggi dormono troppo poco
In Gran Bretagna è triplicato il numero di ricoveri in ospedale per scarsa qualità del sonno. E sono decuplicate le prescrizioni della melatonina. Un problema […]
