Dormire meglio per il benessere e la salute mentale
Il ruolo del sonno nella memoria e nell’apprendimento. Il sonno è un elemento essenziale per il benessere e la salute del nostro corpo. Ma sai […]
attività onirica
L’importanza dei sogni nei periodi di difficoltà
È un gran periodo per chi studia i sogni. Molte ricerche svolte durante la pandemia hanno permesso di ricavare nuovi elementi utili a valutare le […]
Perché al mattino non ricordiamo i sogni ?
Il mistero del sogno bianco. “Forse non l’abbiamo mai fatto”. Svegliarsi convinti di aver sognato ma senza ricordarsi nulla? Accade una mattina su tre. Lo […]
Alla scoperta dell’origine dei sogni
“Abbiamo scoperto dove nascono i sogni” Un gruppo di ricercatori italiani ha osservato l’impronta del cervello che è impegnato nella vita onirica. Francesca Siclari, neurologa […]
