Sport ma non a qualsiasi orario, dipende dal sesso
A che ora allenarsi se sei uomo o donna: la ricerca lo rivela. Si sa: lo sport è importante. Allenarsi è salvifico e benefico tanto […]
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Fitness tracker da polso non sono precisi, sbagliano a contare le calorie. Nuova indagine dei ricercatori della Stanford University rivela imprecisioni che vanno dal 27 […]
L’allenamento in pillole che migliora le perfomance del 70%. Un nuovo farmaco in fase di studio può attivare la stessa risposta fisiologica di un’allenamento intenso, […]